Chăm sóc sức khỏe chủ động đang là xu hướng nổi bật hiện nay. Các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động chính là chìa khóa giúp bạn tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người thân yêu trong gia đình.
Đức Phật từng nói “Tài sản quý giá nhất của đời người chính là sức khỏe”. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Điều đó cho thấy tầm quan trọng của sức khỏe đối với chúng ta. Để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật cho bản thân và gia đình, bạn nên tham gia các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động để được trang bị thêm các kiến thức, kỹ năng giúp nâng cao sức khỏe và hạnh phúc trọn vẹn.
Chăm sóc sức khỏe chủ động là gì?
Chăm sóc sức khỏe chủ động hiện đang là xu hướng ngày càng quan trọng hiện nay trên thế giới. Thay vì có bệnh mới “vái tứ phương” thì ngày càng có nhiều người quan tâm tới các khóa học hay các phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bản thân và gia đình.
Vậy cụ thể chăm sóc sức khỏe chủ động là gì? Có thể hiểu đơn giản chăm sóc sức khỏe chủ động chính là các biện pháp giúp bạn tự bảo vệ và nâng cao sức khỏe trước khi bệnh tật có cơ hội xuất hiện. “Chăm sóc sức khỏe” thì phải còn sức khỏe, bạn mới chăm sóc được, nếu có bệnh rồi thì gọi là điều trị bệnh chứ không phải là chăm sóc sức khỏe. Trong khi đó, “chủ động” tức là bạn phải chuẩn bị trước, lường trước các tình huống có thể xảy ra đối với sức khỏe của bản thân bạn.
Nói cách khác, chăm sóc sức khỏe chủ động chính là việc bạn tự trở thành một “kiến trúc sư” thiết kế sức khỏe mà bạn mong muốn đồng thời bảo vệ sức khỏe đó trước sự tấn công của các nguy cơ bệnh tật đối với cơ thể.
Hiện tại có nhiều cách tự chăm sóc sức khỏe khác nhau như xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư hay tự học xoa bóp, bấm huyệt, thiền, yoga để nâng cao sức khỏe, gia tăng tuổi thọ,….
Các lợi ích của khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động
Chăm sóc sức khỏe chủ động đang được chú trọng đối với các gia đình Việt Nam. Đi cùng với đó là sự xuất hiện của các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động trực tuyến giúp bạn có thể làm chủ sức khỏe, tự phục hồi, tự trị liệu cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích chính khi tham gia các khóa học này.
- Hiểu được tầm quan trọng của việc chủ động chăm sóc sức khỏe.
- Trang bị các kiến thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
- Tự chăm sóc sức khỏe an toàn tại nhà, hạn chế việc phải dùng thuốc.
- Chủ động bảo vệ sức khỏe mọi lúc, mọi nơi, thiết kế sức khỏe mong muốn.
- Tiết kiệm thời gian, chi phí nhờ tham gia các khóa học trực tuyến.
- Xây dựng thói quen, lối sống lành mạnh, phòng ngừa nguy cơ bệnh tật.
- Gia tăng tuổi thọ, có được cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc trọn vẹn.
- Giảm gánh nặng tài chính khi bị bệnh và áp lực cho các cơ sở y tế trong nước.
- Phòng ngừa và điều trị hiệu quả lên đến 95% các vấn đề về sức khỏe.
Với các lợi ích trên, các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động chính là chìa khóa vàng giúp bạn tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả người thân yêu trong gia đình.
Chăm sóc sức khỏe chủ động là bạn đang tự yêu thương bản thân mình và dự phòng rủi ro trong tương lai. Bởi bạn chính là bác sĩ tốt nhất đối với cơ thể bạn. Thành công, may mắn, hạnh phúc sẽ đến với bạn khi bạn có sức khỏe.
Ai nên tham gia khóa học chủ động chăm sóc sức khỏe?
Tất cả mọi người đều nên tham gia học các khóa học chăm sóc sức khỏe. Đừng đợi đến khi không còn sức khỏe mới quan tâm đến nó. Ngay từ bây giờ chính bạn là người quyết định sức khỏe của bạn với các kiến thức tự chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động online rất thuận tiện cho người học. Bạn có thể học và thực hành nhanh chóng nên nó dành cho hầu hết mọi lứa tuổi. Khóa học đặc biệt phù hợp với các đối tượng sau đây đây.
– Người muốn cải thiện sức khỏe của bản thân, chủ động chăm sóc sức khỏe.
– Người muốn tìm kiếm các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, an toàn.
– Người làm công việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động, không luyện tập thường xuyên.
– Người có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thói quen sinh hoạt không điều độ.
– Người sức khỏe, sức đề kháng yếu hoặc đang có các vấn đề về sức khỏe.
– Người đang bị căng thẳng, stress trong công việc hay cuộc sống.
– Người già muốn kéo dài tuổi thọ, sống khỏe mạnh, hạnh phúc.
Một số khóa học tự chăm sóc sức khỏe chủ động online
Hiện nay, các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động ngày càng đa dạng đáp ứng nhu cầu học tập và trang bị kiến thức sức khỏe của mọi người. Trong đó bao gồm các khóa học liên quan tới trị liệu cảm xúc, trị liệu cổ vai gáy, trị liệu vùng lưng, vùng đầu, vùng mặt hay các cơ quan trong cơ thể.
Các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động tương đối đa dạng.
Cùng khám phá một số khóa học nổi bật mà bạn có thể tham gia để tự rèn luyện và bảo vệ sức khỏe cho bản thân bạn.
Chăm sóc dạ dày và hệ tiêu hóa chủ động
Chăm sóc đại tràng bằng Y học cổ truyền
Chăm sóc điều hòa kinh nguyệt chủ động
Làm đẹp da mặt bằng Y học cổ truyền
Làm chậm lão hóa bằng Y học cổ truyền
Kỹ năng dùng lực chuyên nghiệp trong massage, bấm huyệt
Kiểm soát tiểu đường bằng Y học cổ truyền
Kiểm soát cao huyết áp bằng Xoa bóp bấm huyệt
Giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt
Giảm cân tiêu mỡ bằng Y học cổ truyền
Chăm sóc làm sạch, làm khoẻ hệ hô hấp chủ động
Thư giãn và phục hồi cổ vai gáy
Tập luyện cải thiện tư thế cho người ngồi nhiều
Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng bằng Y học Cổ truyền
Phục hồi sức khỏe kỹ thuật viên spa, massage, bấm huyệt
Phục hồi sức khỏe Hậu Covid bằng Y học cổ truyền
Phòng ngừa và phục hồi thoái hóa khớp, cột sống
Nghệ thuật thư giãn, tự bấm huyệt để có giấc ngủ ngon và cải thiện não bộ
Massage xoa bóp cho người bắt đầu tự học
Massage Chăm sóc mẹ bầu toàn diện
Làm sạch mỡ máu bằng Y học cổ truyền
Xoa bóp trị liệu đau mỏi lưng theo Y học Cổ truyền
Xoa bóp trị liệu đau đầu theo Y học Cổ truyền
Xoa bóp trị liệu đau cổ vai gáy theo Y học Cổ truyền
Xoa bóp giảm đau khớp gối do thoái hóa khớp, khô khớp
Xoa bóp bàn chân làm sạch, làm khỏe nội tạng
Xoa bóp bấm huyệt ngay tại bàn làm việc
Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu
Thực hành bấm huyệt thông kinh lạc: Đầu mặt, cổ gáy, vai tay
Thực hành bấm huyệt thông kinh lạc: Lưng, hông, chân, ngực bụng
Trị liệu viêm mũi dị ứng – Viêm xoang mãn tính
Trị liệu vùng lưng và phòng chống thoái hóa, thoát vị đĩa đệm
Tự bấm huyệt cho người mới bắt đầu
……………………….
Nên học chăm sóc sức khỏe chủ động ở đâu?
Bạn đang quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe chủ động đồng thời muốn tham gia các khóa học trực tuyến nhưng chưa biết nên học ở đâu đảm bảo uy tín, chất lượng? Trung tâm VMC chính là nơi chuyên cung cấp các khóa học ứng dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động có chất lượng hàng đầu hiện nay tại Việt Nam.
✔ Đa dạng lựa chọn các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động khác nhau giúp bạn làm chủ sức khỏe.
✔ Ứng dụng nền tảng kiến thức từ kho tàng Y học cổ truyền vào các bài học.
✔ Bài giảng được thực hiện bởi các giảng viên, chuyên gia đầu ngành giàu kinh nghiệm.
✔ Kiến thức và kỹ năng được truyền tải bài bản, thực hành đơn giản, thuận tiện.
✔ Phương pháp học trực tuyến tiện lợi, tiết kiệm thời gian và chi phí hiệu quả.
✔ Sức khỏe cải thiện nhanh chóng sau khi thực hành theo từng khóa học.
✔ Bạn có thể chủ động lịch học theo thời gian biểu của bản thân.
✔ Thoải mái học đi học lại các bài học cho tới khi thành thạo.
✔ Học viên luôn nhận được tư vấn tận tình trong suốt quá trình học.
Còn chần chờ gì mà không tham gia các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ bây giờ để làm chủ sức khỏe của chính bạn và người thân trong gia đình. Liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn các khóa học phù hợp nhất dành cho bạn đồng thời hưởng ưu đãi khi tham gia các khóa học.